The image verification code you entered is incorrect.

Oca du Pérou

Dans la série "légumes oubliés" ... voici un légume que je ne connaissais pas du tout : l'oca du Pérou.

Il a été introduit en Europe au XIXe siècle, dans le but de remplacer la pomme de terre, atteinte par le mildiou. En fait, ce légume trop peu productif a été aussi vite oublié. Sauf par une maraîchère du Marché Beaujardin (et quelques autres curieux).

ocaoca_vapeur_copie_p

Pas vraiment une recette aujourd'hui, plutôt une découverte à partager :

  • 500 g d'oca du Pérou
  • 1 verre de quinoa
  • 2 verres d'eau ou de bouillon de légumes
  • quelques raisins secs
  • une vinaigrette (vinaigre de cidre et huile d'olive fruitée)

J'ai préparé le quinoa en le cuisant dans 2 fois son volume de bouillon de légumes 10 min, puis en le laissant gonfler hors du feu pendant 10 min.

Pendant ce temps-là, j'ai frotté les ocas. Inutile de les éplucher : on retire juste la terre et les petits défauts. Je les ai cuit à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient très tendres.

J'ai servi le tout chaud, avec un filet de vinaigrette.

Alors ?

J'ai bien aimé la texture de ce légume. Une peau tendre qui résiste à peine, et une chair molle à l'intérieur. Le goût est légèrement acide, rappelle effectivement un peu l'oseille, mais en beaucoup moins astringent. Pas de problème pour le faire goûter aux méfiants et autres enfants...

Répondre

Le contenu de ce champ est gardé secret et ne sera pas montré publiquement.
  • Balises HTML autorisées: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Les lignes et les paragraphes vont à la ligne automatiquement.
  • Glossary terms will be automatically marked with links to their descriptions
  • Web and e-mail addresses are automatically converted into links.
  • You may link to webpages through the weblinks registry
Plus d'informations sur les options de formatage Captcha Image: you will need to recognize the text in it.
Merci d'indiquer quelle est l'expression (lettres/chiffres) affichée par l'image ci-dessus.